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Q3967222 Português
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Cuidados com a Saúde


"Beber água é essencial para o funcionamento do corpo, principalmente nos dias mais quentes. A falta de líquidos pode causar dor de cabeça, cansaço e tontura. Os médicos recomendam que não se deve esperar sentir sede para beber água. Além disso, crianças e idosos precisam de atenção redobrada, pois perdem líquidos com mais facilidade e podem ficar desidratados rapidamente."
De acordo com o texto, qual é a recomendação dos médicos sobre o consumo de água?
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