Tema central: Relação força-velocidade e tipos de contração muscular. Em um mesmo ângulo articular (comprimento muscular controlado), a força máxima difere conforme o tipo de ação: excêntrica (o músculo alonga enquanto gera tensão), isométrica (comprimento constante) e concêntrica (encurta).

Gabarito: C (Certo)

Justificativa: A força máxima produzida durante ações excêntricas é maior do que durante ações isométricas e, por sua vez, maior do que em ações concêntricas (excêntrica > isométrica > concêntrica). Isso ocorre porque: - Na excêntrica, há contribuição das estruturas passivas (principalmente titina) e maior resistência dos cross-bridges ao alongamento, elevando a tensão com menor custo de ATP. - Na concêntrica, a velocidade de encurtamento reduz o número efetivo de cross-bridges ativos, diminuindo a força (lei força-velocidade de Hill). - Em isometria (velocidade zero), a força é intermediária, limitada pela cinética de ligação/ruptura dos cross-bridges.

Fontes clássicas: Enoka RM, Neuromechanics of Human Movement; Lieber RL, Skeletal Muscle Structure, Function, and Plasticity; modelos de Hill e Huxley corroboram essa hierarquia; sínteses compatíveis com UpToDate (Overview of skeletal muscle contraction).

Aplicação clínica/biomecânica (marcha): Na fase de apoio, os flexores plantares atuam excêntricamente para controlar o avanço da tíbia, gerando altas forças; o quadríceps desacelera excêntricamente a flexão de joelho no contato inicial. Esses momentos ilustram por que a excêntrica tolera cargas maiores (ex.: descida de escadas, aterrissagens).

Análise da alternativa E (Errado): Dizer que a força não é maior na excêntrica contrariaria: - A curva força-velocidade: conforme a velocidade de alongamento aumenta, a força possível aumenta; no encurtamento, diminui. - A biomecânica dos elementos elásticos (titina e componentes passivos em série/paralelo), ausentes ou menos atuantes na concêntrica. - Evidências experimentais mostrando menor ativação neural para produzir a mesma força em excêntrica, indicando maior eficiência mecânica.

Pegadinhas e estratégias: - Identifique “está se alongando” = excêntrica. - “Em um determinado ângulo articular” controla o comprimento: não confunda com relação comprimento-tensão. - Não confunda força com potência (a potência máxima ocorre em velocidades moderadas de encurtamento, não em excêntrica).

Conclusão: a afirmativa está correta porque, a um mesmo ângulo, a ação excêntrica produz maior tensão que a isométrica e a concêntrica, sustentada por fundamentos mecânicos e evidência experimental.

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As maiores forças:

-Excêntrica

-Isométrica

-Concêntrica