Movimentos como o forehand são fundamentais no Tênis de Mesa...

Movimentos como o forehand são fundamentais no Tênis de Mesa e exigem força e coordenação. A ITTF considera esses aspectos no desenvolvimento de diretrizes para preparo físico de atletas, especialmente para os músculos ativados durante o golpe. A regulamentação busca apoiar a formação física e técnica dos jogadores, promovendo o treinamento eficaz para melhorar o desempenho sem prejudicar a saúde. Tendo por base a biomecânica e cinesiologia do movimento humano, qual dos seguintes músculos é o agonista ao executar um “forehand” com potência no Tênis de Mesa?