A técnica de reestruturação cognitiva, na Terapia Cognitivo-...

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Ano: 2024 Banca: VUNESP Órgão: EINSTEIN Prova: VUNESP - 2024 - EINSTEIN - Residência Multiprofissional - Psicologia |

Q3426729 Psicologia

A técnica de reestruturação cognitiva, na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tem como objetivo

expor o paciente gradualmente a estímulos aversivos por meio de aproximações sucessivas intercaladas com técnicas de relaxamento.

identificar e desafiar pensamentos automáticos e crenças disfuncionais, substituindo-os por pensamentos mais realistas e saudáveis.

ensinar técnicas voltadas para resolução de problemas, relaxamento e habilidades sociais para modificar o manejo de situações difíceis pelo paciente.

desviar as cognições do paciente para maior participação em atividades prazerosas com o propósito de combater pensamentos negativos.

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