Gabarito: B) Fortalecimento do músculo quadríceps.

Na artrose de joelho (gonartrose), o fortalecimento do quadríceps é uma das principais estratégias de reabilitação, pois melhora a força muscular, estabilidade articular, capacidade funcional e desempenho nas atividades diárias, além de contribuir para redução da dor.

Analisando:

• A) Exercícios de impacto repetitivo → podem aumentar a sobrecarga articular, especialmente se mal dosados.

• B) Fortalecimento do quadríceps → conduta clássica e adequada.

• C) Imobilização prolongada → favorece fraqueza e perda funcional.

• D) Repouso absoluto → não é recomendado como estratégia principal; a atividade física é importante.

• E) Saltos profundos → geram elevada carga articular e não são a conduta inicial típica.

• Macete de prova: Gonartrose → fortalecer quadríceps + exercício terapêutico + controle de carga.