Gabarito: A — Expiração com lábios semicerrados.

A expiração com lábios semicerrados é uma técnica clássica indicada na DPOC, especialmente quando há hiperinsuflação dinâmica e dispneia.

>>Por que funciona? Ao expirar lentamente com os lábios parcialmente fechados, ocorre uma leve pressão positiva nas vias aéreas, ajudando a:

• reduzir o colapso precoce das pequenas vias aéreas;

• favorecer o esvaziamento pulmonar;

• diminuir o aprisionamento aéreo;

• reduzir a hiperinsuflação dinâmica;

• diminuir o trabalho respiratório;

• aliviar a dispneia.

Por que as outras estão erradas?

• B) Inspiração máxima sustentada: aumenta o volume pulmonar e pode piorar a hiperinsuflação.

• C) Apneia voluntária: não favorece a ventilação e pode aumentar desconforto respiratório.

• D) Hiperventilação rápida: aumenta o trabalho respiratório e pode agravar a sensação de dispneia.

• E) Compressão torácica contínua: não é a estratégia específica para reduzir a hiperinsuflação dinâmica.