O texto aborda o antigo provérbio segundo o qual comer uma ...

Próximas questões
Com base no mesmo assunto
Q4035725 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Comer uma maçã por dia realmente faz bem à saúde?

O mundo inteiro aprecia as maçãs. A produção anual ultrapassa cem milhões de toneladas, e a fruta é cultivada em inúmeros países, em variedades que diferem em cor, sabor e textura. Há muito tempo, as maçãs são associadas à preservação da saúde, inspirando o provérbio inglês "uma maçã por dia mantém o médico longe", derivado de um ditado galês do século XIX: "Coma uma maçã antes de ir para a cama e você tirará o ganha-pão do médico."
Mas essa antiga máxima tem fundamento científico? As maçãs são realmente superiores a outras frutas?
Ricas em fitoquímicos, como flavonóis e polifenóis, as maçãs contribuem para a manutenção do peso, a redução do risco de doenças cardíacas e o controle da glicose. As antocianinas, que dão cor à casca, e a floridzina, que ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, somam-se à fibra pectina, que auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e no equilíbrio glicêmico.
Estudos relacionam o consumo regular da fruta à menor incidência de diabetes tipo 2 e à diminuição do colesterol. Os fitoquímicos também estão associados à prevenção de certos tipos de câncer, reforçando o papel da maçã em uma dieta equilibrada.
Embora não seja rica em vitamina C, ferro ou cálcio, a maçã contém polifenóis antioxidantes que neutralizam radicais livres e reduzem o risco de doenças crônicas. Em poder antioxidante, perde apenas para o mirtilo.
Esses compostos, somados à ampla disponibilidade da fruta, explicam por que a maçã é tão recomendada em hábitos saudáveis. Um estudo com nove mil pessoas mostrou que consumidores regulares usam menos medicamentos prescritos, levando à adaptação do provérbio: "uma maçã por dia mantém o farmacêutico longe."
Pesquisas indicam benefícios mais expressivos entre quem consome duas ou mais maçãs por dia, como a redução do colesterol. Os especialistas também sugerem comer a fruta com casca, onde se concentram os polifenóis, e dar preferência às variedades antigas, mais nutritivas.
Em síntese, comer uma maçã por dia pode não eliminar a necessidade de consultar um médico, mas certamente favorece uma vida mais saudável — desde que faça parte de uma alimentação variada e rica em vegetais, o verdadeiro sentido do provérbio.

https://www.bbc.com/portuguese/articles/cy5wnxx6vr3o.adaptado.
O texto aborda o antigo provérbio segundo o qual comer uma maçã por dia manteria o médico afastado e discute, com base em estudos científicos, se a fruta realmente apresenta benefícios capazes de justificar tal crença popular. 
De acordo com o texto base, é correto afirmar que:
Alternativas

Gabarito comentado

Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores

Gabarito: B

Fundamento decisivo: O critério decisivo é a compatibilidade com a tese final do texto e com os trechos que apresentam benefícios da fruta sem absolutizá-los: “Ricas em fitoquímicos, como flavonóis e polifenóis, as maçãs contribuem para a manutenção do peso, a redução do risco de doenças cardíacas e o controle da glicose” e “Em síntese, comer uma maçã por dia pode não eliminar a necessidade de consultar um médico, mas certamente favorece uma vida mais saudável”. Assim, a alternativa correta é a que mantém esses dois pontos: benefício real associado ao consumo e ausência de conclusão de que a maçã dispense cuidados médicos.

Tema central: tese do texto
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada por contradição literal com o texto-base. A alternativa afirma que a maçã contém níveis elevados de ferro, cálcio e vitamina C, mas o texto diz expressamente: “Embora não seja rica em vitamina C, ferro ou cálcio”. Além disso, “insubstituíveis” introduz uma superioridade absoluta que o texto não sustenta.
B
Certa
A alternativa B preserva os dois núcleos da argumentação textual: o consumo regular de maçãs está ligado a benefícios como a “redução do colesterol” e o “controle da glicose”; além disso, a conclusão relativiza o provérbio ao afirmar que comer maçã “pode não eliminar a necessidade de consultar um médico”. Portanto, B faz uma paráfrase fiel da tese apresentada.
C
Errada
Está errada por generalização indevida e falseamento da conclusão textual. O texto menciona benefícios, menor uso de medicamentos prescritos e vida mais saudável, mas conclui expressamente que a maçã “pode não eliminar a necessidade de consultar um médico”. Logo, não há base para dizer que o ditado foi comprovado literalmente nem que quem consome maçãs raramente precisa consultar médicos.
D
Errada
Está errada porque inventa uma limitação inexistente no texto. A alternativa diz que os benefícios se restringem às variedades modernas, mas o texto afirma o contrário ao recomendar “dar preferência às variedades antigas, mais nutritivas”. Portanto, não há limitação às variedades modernas, e há indicação favorável às antigas.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre reconhecer benefícios reais da maçã e transformar esses benefícios em eficácia absoluta, como se a fruta substituísse cuidados médicos ou comprovasse literalmente o provérbio popular.
Dica para questões semelhantes
  • Localize a síntese final do texto: ela costuma definir a tese que valida a alternativa correta.
  • Elimine opções com termos absolutos como “insubstituíveis”, “comprovado” e “raramente”, quando o texto trabalha com associação e relativização.
  • Confronte cada alternativa com trechos literais do texto para detectar contradições explícitas.
  • Desconfie de informações específicas não ditas no texto, como restrições ou comparações inventadas.

Clique para visualizar este gabarito

Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo