Para todas as corridas até e inclusive 400m os blocos de partida devem ser usados (incluindo a primeira etapa dos Revezamentos 4x200m, Medley e 4x400m) e não devem ser usados para nenhuma outra corrida.

Os apoios dos pés devem ser inclinados para se adequar à posição inicial do atleta e podem ser planos ou ligeiramente côncavos. A superfície dos apoios dos pés deve acomodar os pregos dos sapatos do atleta, quer usando ranhuras ou reentrâncias na face do apoio dos pés ou cobrindo a superfície do apoio dos pés com material adequado que permita o uso de sapatos com pregos.

Os blocos de partida devem consistir de dois apoios para os pés, contra os quais os pés do atleta são pressionados na posição inicial e devem ser montados em uma estrutura semi-flexível e não devem dar vantagem injusta ao atleta. A estrutura não deve de forma alguma obstruir os pés do atleta quando eles saem dos blocos.

Eles devem ser fixados na pista por vários pinos ou pregos, dispostos de maneira a causar o mínimo de danos possíveis à pista. O arranjo deve permitir que os blocos de partida sejam rápida e facilmente removidos. O número, a espessura e o comprimento dos pinos ou pregos dependem da construção da pista. A ancoragem não deve permitir nenhum movimento durante a saída efetiva.