As práticas de atividades físicas são consideradas por estudos científicos como os principais agentes desencadeadores de problemas cardiovasculares em infantes obesos, portanto configuram-se como um extremo malefício à saúde. 

A prática de exercícios físicos na infância — segundo pesquisas literárias atuais e consolidadas — apresenta o potencial de induzir o praticante ativo ao sedentarismo extremo, uma vez que são atividades que levam ao cansaço e ao desgaste do atleta. 

A prática de exercício físico se configura como altamente prejudicial aos públicos infantil e adolescente, pois as literaturas vigentes apontam uma significativa correlação da atividade com altos índices de depressão nessa faixa etária. 

A prática de exercícios físicos pode contribuir positivamente para o desenvolvimento da criança e do adolescente, uma vez que promove melhora do condicionamento muscular, ganho de saúde óssea e aumento da capacidade respiratória do praticante, entre outros vastos benefícios.