A psicoterapia existencial tem como centro do cuidado o sujeito e seus distúrbios psicológicos, e como finalidade principal ajudá-lo no crescimento pessoal e no encontro com a autenticidade da sua existência, de forma assumi-la e realizá-la mais livremente no mundo. 

Um dos objetivos da psicoterapia existencial é ampliar a percepção do indivíduo sobre si mesmo e o mundo, promovendo maior autoconsciência e clareza existencial, com o objetivo de ampliar seu potencial de escolha e viver de forma mais presente e consciente.

A psicoterapia existencial tende a ser mais eficaz com indivíduos que buscam o alívio de sintomas, cujo sofrimento que os motiva a buscar o acompanhamento psicológico está vinculado a representações de doença, num um processo de confronto com suas potencialidades e de mudança pessoal. 

A psicoterapia existencial busca facilitar o desenvolvimento da autenticidade e da autoconsciência, incentivando a liberdade de escolha e a construção do sentido da existência, promovendo a adaptação do indivíduo às normas sociais para garantir estabilidade emocional.