aterosclerose, doenças no miocárdio, osteoporose e sarcopenia são exemplos de doenças hipocinéticas que podem afetar o ser humano. 

as doenças hipocinéticas são condições de saúde relacionadas à carência de atividade física e ao estilo de vida sedentário. Elas abrangem uma variedade extensa de problemas de saúde que podem ser desencadeados ou intensificados pela falta de movimentação, como doenças cardiovasculares, diabetes, depressão e ansiedade. 

incorporar práticas de vida saudável, como adotar uma alimentação equilibrada, realizar atividade física regularmente e reduzir a ingestão calórica, contribui para a perda de peso e aumenta a probabilidade de desenvolvimento de doenças hipocinéticas.

doenças hipocinéticas são alterações que atingem a saúde humana e tem como causas, entre outras, hábitos producentes, principalmente no tange ao sedentarismo, à má alimentação, à falta de exercícios físicos e à consequente obesidade.