O organismo responde de forma aguda ao esforço e se adapta ...

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Ano: 2026 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Anchieta - SC Prova: AMEOSC - 2026 - Prefeitura de Anchieta - SC - Educador Físico |

Q4160262 Educação Física

O organismo responde de forma aguda ao esforço e se adapta de modo crônico ao treinamento sistemático. Sobre essas respostas e adaptações, assinale a alternativa CORRETA.

A hipertrofia muscular se instala como resposta aguda a uma única sessão de treinamento resistido, revertendo-se logo após o término do esforço realizado.

O aumento imediato da frequência cardíaca durante uma sessão de exercício representa adaptação crônica decorrente de meses de treinamento contínuo e progressivo.

A elevação da pressão arterial durante o esforço físico configura adaptação crônica protetora, mantida de forma permanente nos períodos de repouso do indivíduo.

A bradicardia de repouso observada em indivíduos treinados constitui adaptação crônica do sistema cardiovascular decorrente do treinamento aeróbio regular.

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