Alternativa correta: C

1. Tema central da questão

A questão trata de aspectos técnicos do nado borboleta, uma das quatro principais modalidades da natação. Para acertar, o aluno precisa compreender os movimentos biomecânicos desse estilo, principalmente na fase da braçada.

2. Resumo teórico

No nado borboleta, ambos os braços se movem simultaneamente e de forma simétrica. O ciclo da braçada é dividido em: apoio (entrada e posicionamento das mãos), tração (movimento que propulsiona o nadador), e finalização (empurrão final e saída dos braços da água). O posicionamento da cabeça também é fundamental para otimizar a respiração e a hidrodinâmica. Referências: Colégio Brasileiro de Ciências do Esporte (CBCE) e Manual de Natação – Maglischo.

3. Justificativa da alternativa correta (C)

C - Apoio – consiste em uma puxada para o lado, com os braços flexionados, não deixando uma abertura exagerada.

Essa alternativa está impertinente (incorreta) porque, no nado borboleta, durante a fase de apoio, os braços não puxam para os lados (como no nado peito), mas sim realizam uma movimentação para baixo e para trás, em direção ao centro, preparando a tração. A abertura dos braços não é lateral, mas sim controlada e convergente.

4. Análise das alternativas incorretas

• A – O posicionamento da cabeça descrito está correto: rosto na água e nível ajustado na parte posterior da cabeça.
• B – A descrição da braçada como circundução anteroposterior simultânea está correta para o nado borboleta.
• D – A tração corretamente envolve flexão dos antebraços e movimento das mãos para o centro e fundo.
• E – A finalização com empurrão e retirada das mãos próximas ao quadril está correta tecnicamente.

5. Estratégias de interpretação

Ao ler questões sobre técnicas esportivas, busque palavras-chave que destoam do movimento natural do estilo abordado. No borboleta, movimentos laterais exagerados ou assimétricos geralmente indicam erro. Atenção também para detalhes sutis nas descrições, pois pegadinhas costumam aparecer nesses pontos.

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