Uma paciente com TAG relata que passa horas elaborando cenários e pedindo confirmação antes de tomar decisões comuns. Diz: “Se eu conseguir eliminar todas as dúvidas, vou conseguir agir”. O alívio após cada confirmação é breve e logo surge uma nova possibilidade de erro. Em uma terapia cognitivo-comportamental, escolheu-se trabalhar a dificuldade de agir diante de incertezas cotidianas.
Qual intervenção atinge mais diretamente esse alvo?