Os músculos esqueléticos são compostos por diferentes tipos de fibras, cada uma com características fisiológicas e metabólicas distintas, o que as torna mais adaptadas a tipos específicos de atividade física. As fibras musculares do tipo I, por exemplo, apresentam características que as tornam mais eficientes em atividades de resistência prolongada, enquanto as fibras do tipo II estão mais relacionadas a movimentos rápidos e intensos. Com base nesses conceitos, acerca das fibras musculares do tipo I, assinale a alternativa correta.