Sobre a nutrição esportiva, marque a alternativa correta:

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Ano: 2025 Banca: DECORP Órgão: Prefeitura de Marechal Thaumaturgo - AC Prova: DECORP - 2025 - Prefeitura de Marechal Thaumaturgo - AC - Educador Físico - Anulada |

Q3212927 Educação Física

A hidratação antes, durante e após o exercício não influencia o desempenho esportivo.

O consumo de proteínas em excesso sempre melhora o rendimento esportivo.

Os suplementos vitamínicos são obrigatórios para atletas de alto rendimento.

A ingestão adequada de carboidratos auxilia na manutenção da energia durante o exercício.

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