Higiene vocal consiste de algumas normas básicas que auxiliam a preservar a saúde vocal e prevenir oaparecimento de alterações e doenças. As normas de higiene vocal devem ser seguidas por todos,particularmente por aqueles que se utilizam mais da voz ou que apresentam tendências a alteraçõesvocais.
(Behlau, M.; Pontes, P. Higiene vocal: informações básicas. São Paulo: Lovise, 1993, p.4).
Qual das alternativas abaixo apresenta uma conduta prejudicial para a saúde vocal?