Segundo a autora, para vencer o vício em aprovação, é necess...

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Q3954884 Português
O vício da aprovação


         Por muito tempo, eu nutri a necessidade de ser aprovada em tudo, até nas mínimas coisas. E isso vem lá de trás. Meus pais foram muito rígidos, exigentes e preocupados com a minha criação. Sem perceber, com frequência eles me fizeram olhar para mim mesma com os olhos dos outros ou com a ideia de como os outros estavam me vendo. Faziam comparações para ditar como eu deveria ou não ser. Por isso, além do desejo por aprovação, eu desenvolvi também um olhar julgador sobre mim.

         Desse jeito, fui deixando de ser a pequena Jack espontânea e autêntica, achando que, assim, seria aceita e aprovada. No fundo, eu era só uma menina em busca do amor e do afeto deles. Entretanto, hoje sei que esse foi o melhor jeito que encontraram para me criar.

         Quando paramos de nos ouvir, de nos sentir e de nos expressar de acordo com a nossa verdade, nos desconectamos da nossa essência. E somos tomados pelo medo, ficamos mais acuados, reféns de elogios, gestos, olhares e reconhecimentos alheios.

        Colocamos nossa felicidade, nosso senso de valor nas mãos dos outros, desejando receber de volta o que nunca aprendemos a nos dar. Contudo, a busca por aprovação é como um vício, potencializado pela vergonha de ser quem somos e pelas mentiras que dizem a nosso respeito: você é insuficiente, inadequada e desinteressante.

         Aos poucos, acreditamos em tudo isso e, quando não recebemos o que desejamos, entramos no ciclo de nos movimentar para sermos aprovados novamente. O vício faz isso: nos alimenta, nos sacia, mas essa sensação não dura muito e logo traz a solidão, a dúvida, além de um grande sofrimento.

       Quando entendi tal dinâmica, concluí que precisava perdoar e acolher a Jack criança, para então quebrar os ciclos e sair do meu próprio vício por aprovação. Percorri um longo caminho de volta para mim, para viver a liberdade do meu próprio voo, e, hoje, enfim, escolho atravessar o medo da desaprovação: prefiro ser julgada a trair a minha própria alma. [...] 


Fonte: PEREIRA, Jacqueline. O vício da aprovação. Disponível em: https://vidasimples.co/saude-emocional/.

Acesso em: 23 jan. 2026. Adaptado. 
Segundo a autora, para vencer o vício em aprovação, é necessário

I- deixar de temer a desaprovação.
II- evitar o julgamento alheio.
III- ser exigente consigo mesma.
IV- viver com liberdade.
V- ser fiel a si mesma.

Estão CORRETAS apenas as afirmativas 
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: B

Fundamento decisivo: O critério decisivo é o confronto direto entre as afirmações e o trecho conclusivo do texto: "Percorri um longo caminho de volta para mim, para viver a liberdade do meu próprio voo, e, hoje, enfim, escolho atravessar o medo da desaprovação: prefiro ser julgada a trair a minha própria alma." Esse trecho autoriza I, IV e V e exclui II, porque a autora aceita a possibilidade de ser julgada, e III, porque a autoexigência rígida aparece no texto como parte do problema, não como solução.

Tema central: superação da aprovação
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque inclui II e III. A II é contrariada por "prefiro ser julgada": a autora não propõe evitar o julgamento alheio, mas não se trair por causa dele. A III também é incompatível com o texto, porque a rigidez e o olhar julgador sobre si aparecem como elementos do problema vivido, não como caminho de cura.
B
Certa
A alternativa B reúne exatamente as proposições sustentadas pelo fechamento do texto. A afirmativa I é validada por "escolho atravessar o medo da desaprovação". A IV é sustentada por "viver a liberdade do meu próprio voo". A V decorre de "prefiro ser julgada a trair a minha própria alma", formulação que mostra fidelidade a si mesma mesmo diante do julgamento externo. Como o texto concentra nesse trecho final a formulação da superação do vício, essa é a combinação correta.
C
Errada
Está errada porque contém II e III, ambas incompatíveis com o texto. Embora IV esteja correta, isso não salva a alternativa. O critério aqui é verificar cada proposição à luz do trecho final e rejeitar as que mudam o sentido da conclusão da autora.
D
Errada
Está errada porque inclui II. O texto não sustenta a ideia de evitar o julgamento dos outros; ao contrário, afirma explicitamente "prefiro ser julgada". IV e V estão corretas, mas a presença de II invalida a alternativa.
E
Errada
Está errada porque inclui III. O texto não defende ser exigente consigo mesma para vencer o vício da aprovação. Pelo contrário, o trecho "Por isso, além do desejo por aprovação, eu desenvolvi também um olhar julgador sobre mim." mostra que essa autoexigência integra a dinâmica do sofrimento, não sua superação.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre aceitar a possibilidade de ser julgada e tentar evitar o julgamento alheio, além de trocar a origem do problema — rigidez e olhar julgador internalizado — pela solução proposta no final do texto.
Dica para questões semelhantes
  • Quando a pergunta pede a posição do autor, localize primeiro o trecho conclusivo em que ele formula sua síntese.
  • Separe o que o texto apresenta como causa do problema do que apresenta como saída; nem tudo que aparece no texto é defendido pelo autor.
  • Teste cada afirmativa contra palavras exatas do texto e elimine as que trocam o sentido, como "aceitar ser julgada" por "evitar julgamento".

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