De acordo com o livro O treinador e a psicologia do esporte...

É importante se lembrar de que o técnico é o elemento essencial na dinâmica de intervenção psicológica e de que a tomada de decisão também se treina. Porém, a literatura demonstra que o treinador é uma das causas principais do abandono do desporto por parte dos jovens.

No que diz respeito ao desempenho e ao rendimento esportivo, o papel do treinador é de extrema importância na formação e no desenvolvimento dos jovens esportistas.

A atuação como treinador esportivo pode ser desenvolvida em diversas áreas: filosofia de treino; liderança; comunicação; mecanismos de aprendizagem; e gestão do estresse e das emoções por meio de procedimentos de coaching esportivo.

Na prática profissional, é comum que os objetivos dos treinadores estejam imbricados em um acentuado conflito de valores e em uma forte orientação centrada em ganhar.

É necessário que o atleta acumule cerca de dez anos ou dez mil horas de prática (20 h por semana, cinquenta semanas por ano) para ser um expert na modalidade praticada. No entanto, essa prática intencional, além de quantidade de horas, deve ter, igualmente, atenção à qualidade.