"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino...
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Ano: 2026
Banca:
IDCAP
Órgão:
Prefeitura de Aracruz - ES
Prova:
IDCAP - 2026 - Prefeitura de Aracruz - ES - Nutricionista |
Q4195304
Português
Texto associado
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Por que é melhor comer com inteligência do que contar calorias?
A sabedoria popular indica que a solução para manter o peso saudável é contar quantas calorias ingerimos e quantas nós gastamos.
Este cálculo faz sentido: a energia que entra em comparação com a que sai. Parece simples, não é mesmo?
Mas esta forma de pensar desconsidera uma verdade importante: nem todas as calorias da nossa alimentação são iguais.
Na verdade, existe uma complexa interação biológica ocorrendo no interior do nosso corpo, influenciada pelo tipo de alimento que ingerimos, pela rapidez com que o consumimos e pela sua interação com a agitada comunidade de micróbios que vive nos nossos intestinos.
"Esta é uma área de pesquisa em enorme expansão", afirma a professora de nutrição Sarah Berry, do King's College de Londres.
"Estamos realmente começando a ver como a nossa reação aos alimentos varia e que eu posso comer algo que irei metabolizar de forma muito diferente da sua, em relação ao mesmo alimento."
Quando comemos
O que comemos certamente ainda é importante. Uma alimentação rica em legumes e verduras frescas será melhor do que se for dominada por x-búrguers.
Mas esta consideração está longe de ser a única.
O horário da refeição, por exemplo, também influencia a qualidade da digestão e quais nutrientes serão absorvidos pelo nosso corpo.
Um estudo demonstrou que mulheres obesas e com excesso de peso perderam mais peso ao consumir a maior parte das suas calorias no horário do café da manhã, em comparação com aquelas que comiam mais à noite, mesmo que o total de calorias fosse o mesmo.
Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.
Quando adultos saudáveis, mas levemente acima do peso, postergaram sua primeira refeição do dia em uma hora e meia e comeram pela última vez 90 minutos mais cedo que o normal, sua ingestão de energia foi menor e eles sofreram redução da gordura corporal, em comparação com um grupo controle, mesmo tendo acesso à mesma quantidade de comida.
Os cientistas acreditam que isso pode ocorrer porque o nosso ritmo circadiano é conectado a como digerimos e metabolizamos os alimentos. Este é um campo emergente de pesquisa conhecido como crononutrição.
E comer mais cedo também pode ajudar. Pesquisadores da Espanha descobriram que as pessoas que almoçam mais cedo perderam peso ou mantiveram peso mais baixo com mais facilidade do que aquelas que comem após as 15 horas.
Também podemos reavaliar o horário dos nossos lanches, pois as pesquisas relacionaram os lanches após as 21 horas a altos níveis de colesterol ruim e açúcar no sangue, o que pode aumentar o risco de obesidade e doenças cardiovasculares.
Nos EUA e no Reino Unido, cerca de 25% da nossa energia diária vêm dos lanches. Por isso, repensar o que lanchamos e quando fazemos pode melhorar nossa saúde.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/czxr55plyk5o- fragmento
"Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do
Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo
entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer
com que você, ao todo, coma menos calorias."
Com base na análise sintática dos elementos linguísticos empregados no trecho, marque com V as afirmativas verdadeiras ou com F as falsas:
(__)A expressão 'Outro pequeno estudo' exerce a função de sujeito do verbo 'concluir'.
(__)O verbo 'concluir' é verbo transitivo direto com seu complemento uma oração subordinada substantiva objetiva direta.
(__)O vocábulo 'menos' desempenha a função de adjunto adverbial, intensificando o substantivo 'calorias', que constitui o núcleo do objeto direto.
(__)A expressão 'outro pequeno estudo' exerce a função de aposto, sendo utilizada para introduzir uma explicação sobre o tipo de estudo que foi realizado.
A sequência que preenche corretamente os itens acima, de cima para baixo, é:
Com base na análise sintática dos elementos linguísticos empregados no trecho, marque com V as afirmativas verdadeiras ou com F as falsas:
(__)A expressão 'Outro pequeno estudo' exerce a função de sujeito do verbo 'concluir'.
(__)O verbo 'concluir' é verbo transitivo direto com seu complemento uma oração subordinada substantiva objetiva direta.
(__)O vocábulo 'menos' desempenha a função de adjunto adverbial, intensificando o substantivo 'calorias', que constitui o núcleo do objeto direto.
(__)A expressão 'outro pequeno estudo' exerce a função de aposto, sendo utilizada para introduzir uma explicação sobre o tipo de estudo que foi realizado.
A sequência que preenche corretamente os itens acima, de cima para baixo, é:
Gabarito comentado
Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores
Gabarito: B
Fundamento decisivo: No trecho "Outro pequeno estudo, realizado por pesquisadores do Reino Unido, concluiu que reduzir o período de tempo entre a primeira e a última refeição do dia pode fazer com que você, ao todo, coma menos calorias.", a identificação do sujeito de "concluiu" como "Outro pequeno estudo", a transitividade direta de "concluiu" com oração subordinada substantiva objetiva direta introduzida por "que", e a leitura de "menos" como quantificador de "calorias" conduzem à sequência V, V, F, F.
Tema central: sujeito, transitividade verbal e função de "menos"
Análise das alternativas
A
Errada
A sequência F, F, V, V inverte a análise correta do período. "Outro pequeno estudo" não é falso como sujeito: é o sujeito de "concluiu". Também é falso negar a transitividade direta de "concluiu", porque o verbo recebe como complemento a oração iniciada por "que". Além disso, a alternativa erra ao considerar verdadeira a classificação de "menos" como adjunto adverbial e de "outro pequeno estudo" como aposto, duas leituras excluídas pela estrutura do trecho.
B
Certa
A alternativa B está correta porque corresponde exatamente à estrutura do período. A primeira assertiva é verdadeira: "Outro pequeno estudo" é o termo ao qual se atribui a ação de "concluiu", portanto é sujeito. A segunda também é verdadeira: em "concluiu que...", o verbo é transitivo direto e seu complemento é uma oração subordinada substantiva objetiva direta. A terceira é falsa porque, em "menos calorias", "menos" não modifica verbo, adjetivo ou advérbio; ele quantifica o substantivo "calorias". A quarta é falsa porque "Outro pequeno estudo" não explica termo anterior nem retoma outro núcleo; logo, não é aposto, mas sujeito.
C
Errada
A alternativa só erra na terceira assertiva. Em "coma menos calorias", o núcleo do objeto direto é "calorias", e "menos" atua como quantificador desse substantivo. Não há função de adjunto adverbial, porque "menos" não modifica o verbo "coma", mas integra o sintagma nominal do objeto direto.
D
Errada
A alternativa erra na quarta assertiva. "Outro pequeno estudo" não é aposto, porque aposto é termo acessório que explica, resume ou especifica outro termo anterior. No trecho, não há termo anterior explicado por essa expressão; ela é o termo nuclear exigido pela predicação de "concluiu", isto é, o sujeito. O segmento entre vírgulas, "realizado por pesquisadores do Reino Unido", apenas caracteriza "estudo".
Pegadinha da questão
A banca explorou duas confusões: tomar a vírgula e o trecho intercalado "realizado por pesquisadores do Reino Unido" como sinal de aposto e classificar "menos" automaticamente como advérbio sem verificar que ele modifica o substantivo "calorias".
Dica para questões semelhantes
- Para identificar o sujeito do verbo principal, localize primeiro o verbo flexionado e pergunte quem praticou ou a quem se atribui a ação.
- Quando houver oração iniciada por "que" após um verbo, não basta chamá-la de subordinada: é preciso definir a função sintática que ela exerce no período.
- Antes de classificar uma palavra como advérbio, observe qual termo ela modifica; se ela quantifica um substantivo, não exerce função adverbial.
- Vírgulas isolando um segmento não bastam para caracterizar aposto; verifique se a expressão realmente explica um termo anterior ou se é sujeito, objeto ou outro termo essencial.
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