Os benefícios da atividade física vão muito além de apenas reduzir peso, e para os portadores de doenças crônicas é de extrema importância pois sua prática está diretamente associada à prevenção e ao tratamento delas, além de possibilitar a redução da incapacidade física causada pela sua evolução. Entre as alternativas abaixo, existe uma que não condiz com os benefícios da atividade física no controle de doenças crônicas não transmissíveis.