Durante o recebimento do concreto em uma obra, foi realizado o ensaio de abatimento do tronco de cone, conhecido como slump test, com o objetivo de avaliar a consistência do concreto fresco. Em relação ao preenchimento e ao adensamento durante a realização do ensaio, a ABNT NBR 16889:2020 preconiza que o molde deve ser preenchido com concreto em ________ camadas, e cada camada deve ser adensada com ____ golpes da haste. Após a retirada do molde, o abatimento é determinado pela diferença entre a altura do molde e a altura do eixo do corpo de prova, correspondente à sua altura média. 
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.