Um paciente de 76 anos, com sarcopenia e histórico de redução progressiva da mobilidade, iniciou programa fisioterapêutico composto por treinamento resistido progressivo e exercícios de equilíbrio durante 20 semanas. 
Ao final do período, observou-se aumento da força muscular, melhora da velocidade da marcha, maior estabilidade postural e redução do risco de quedas.
Considerando os mecanismos fisiológicos do envelhecimento e os processos de plasticidade neural, assinale a alternativa CORRETA.