A cinesioterapia utiliza diferentes tipos de contração musc...
(__)Na contração isométrica, há geração de tensão muscular sem alteração significativa no comprimento das fibras musculares e sem movimento articular visível, sendo indicada em fases agudas onde a mobilização é dolorosa.
(__)Os exercícios isocinéticos caracterizam-se pela velocidade angular constante e resistência variável, exigindo equipamentos específicos para sua realização.
(__)A contração excêntrica ocorre quando o músculo se encurta enquanto gera tensão, sendo a fase de menor produção de força comparada à concêntrica.
(__)Na cadeia cinética fechada, o segmento distal está fixo e o movimento em uma articulação acarreta movimentos previsíveis em outras articulações da cadeia, promovendo maior co-contração e estabilidade.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Gabarito comentado
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Gabarito: A
Fundamento decisivo: A resolução depende da identificação correta dos conceitos: isométrica mantém tensão sem movimento articular visível, isocinética ocorre com velocidade angular constante e resistência variável, a excêntrica envolve alongamento sob tensão, e a cadeia cinética fechada tem segmento distal fixo com maior estabilidade. Com isso, a única sequência compatível é V, V, F, V.
- Fixe o critério definidor de cada contração: isométrica não muda o comprimento de forma relevante; concêntrica encurta; excêntrica alonga sob tensão.
- Em isocinético, o ponto-chave não é apenas haver resistência, mas a velocidade angular constante com resistência acomodativa em equipamento específico.
- Para cadeia cinética fechada, procure o segmento distal fixo e a presença de movimento acoplado entre articulações, com maior co-contração e estabilidade.
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