A cinesioterapia utiliza diferentes tipos de contração musc...

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Q3795685 Fisioterapia
A cinesioterapia utiliza diferentes tipos de contração muscular para atingir objetivos terapêuticos específicos, como ganho de força, potência ou resistência. Sobre os tipos de contração e exercícios, analise as afirmativas a seguir.
(__)Na contração isométrica, há geração de tensão muscular sem alteração significativa no comprimento das fibras musculares e sem movimento articular visível, sendo indicada em fases agudas onde a mobilização é dolorosa.
(__)Os exercícios isocinéticos caracterizam-se pela velocidade angular constante e resistência variável, exigindo equipamentos específicos para sua realização.
(__)A contração excêntrica ocorre quando o músculo se encurta enquanto gera tensão, sendo a fase de menor produção de força comparada à concêntrica.
(__)Na cadeia cinética fechada, o segmento distal está fixo e o movimento em uma articulação acarreta movimentos previsíveis em outras articulações da cadeia, promovendo maior co-contração e estabilidade.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: 
Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: A resolução depende da identificação correta dos conceitos: isométrica mantém tensão sem movimento articular visível, isocinética ocorre com velocidade angular constante e resistência variável, a excêntrica envolve alongamento sob tensão, e a cadeia cinética fechada tem segmento distal fixo com maior estabilidade. Com isso, a única sequência compatível é V, V, F, V.

Tema central: Tipos de contração muscular e cadeia cinética
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A corresponde à sequência V, V, F, V. A primeira afirmativa está correta porque a contração isométrica gera tensão sem alteração significativa do comprimento muscular e sem movimento articular visível, sendo útil quando a mobilização é dolorosa. A segunda está correta porque o exercício isocinético é definido por velocidade angular constante, com resistência acomodativa/variável, e requer equipamento específico. A terceira é falsa porque a contração excêntrica não ocorre com encurtamento muscular; ela acontece com alongamento sob tensão, e classicamente produz/suporta maior força que a concêntrica. A quarta está correta porque, na cadeia cinética fechada, o segmento distal está fixo, com interdependência entre articulações, maior co-contração e estabilidade.
B
Errada
Está errada porque considera falsa a segunda afirmativa. O exercício isocinético é, de fato, caracterizado por velocidade angular constante e resistência variável/acomodativa em equipamento específico.
C
Errada
Está errada porque a primeira afirmativa é verdadeira e a terceira é falsa. Isométrica é tensão sem movimento articular visível; já a excêntrica não é encurtamento muscular sob tensão, e sim alongamento sob tensão.
D
Errada
Está errada porque considera falsas a primeira e a segunda afirmativas, ambas corretas. A isométrica foi descrita adequadamente, e a isocinética é definida por velocidade angular constante com resistência variável e necessidade de equipamento específico.
Pegadinha da questão
A banca explorou principalmente a troca entre contração excêntrica e concêntrica e, secundariamente, a confusão entre exercício isocinético e outras formas de exercício resistido.
Dica para questões semelhantes
  • Fixe o critério definidor de cada contração: isométrica não muda o comprimento de forma relevante; concêntrica encurta; excêntrica alonga sob tensão.
  • Em isocinético, o ponto-chave não é apenas haver resistência, mas a velocidade angular constante com resistência acomodativa em equipamento específico.
  • Para cadeia cinética fechada, procure o segmento distal fixo e a presença de movimento acoplado entre articulações, com maior co-contração e estabilidade.

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