A pirâmide alimentar é um instrumento importante para a orie...
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Q1783636
Medicina
A pirâmide alimentar é um instrumento importante para a orientação alimentar de pré-escolares,
escolares e adolescentes, pois pode servir de ferramenta para a elaboração de cardápios adequados,
constituídos por todos os grupos alimentares e suas porções de acordo com a faixa etária. Observando
a pirâmide abaixo, relacione os grupos alimentares de acordo com a sua situação na pirâmide e assinale
a alternativa correta:
1 Cereais, Pães, Tubérculos e Raízes 2 Óleos e Gorduras + Açúcares e Doces 3 Verduras e Legumes + Frutas 4 Leites, Queijos e Iogurtes + Carnes e ovos + Feijões
A sequência CORRETA é:
1 Cereais, Pães, Tubérculos e Raízes 2 Óleos e Gorduras + Açúcares e Doces 3 Verduras e Legumes + Frutas 4 Leites, Queijos e Iogurtes + Carnes e ovos + Feijões
A sequência CORRETA é:
A pirâmide alimentar é uma ferramenta muito importante para a orientação alimentar, pois ela ajuda a garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais. Para responder à questão, é necessário observar a distribuição dos grupos alimentares na pirâmide alimentar. Os cereais, pães, tubérculos e raízes estão na base da pirâmide e devem ser consumidos em maior quantidade. Logo acima, temos as verduras e legumes e frutas, que devem ser consumidos em quantidade moderada. No terceiro nível, estão os leites, queijos, iogurtes, carnes e ovos, que também devem ser consumidos em quantidade moderada. Por fim, no topo da pirâmide, temos os açúcares e doces e óleos e gorduras, que devem ser consumidos em pequenas quantidades. Sendo assim, a resposta correta é a alternativa B, em que os grupos alimentares estão relacionados corretamente de acordo com sua situação na pirâmide alimentar.
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