No contexto da prescrição da atividade física, alguns princ...

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Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Mirante - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Mirante - BA - Educador Físico |

Q4362211 Educação Física

No contexto da prescrição da atividade física, alguns princípios orientam a organização dos programas de exercício. Assinale a alternativa correta.

O princípio da individualidade biológica indica que todos respondem da mesma forma ao treinamento físico.

A frequência semanal de exercícios não influencia os resultados do programa.

O planejamento da atividade física deve ser fixo e imutável ao longo do tempo.

Exercícios de força são indicados apenas para atletas de alto rendimento.

A progressão adequada do treinamento contribui para adaptações fisiológicas e redução do risco de lesões.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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