O modelo transteórico sustenta que o comportamento muda, si...

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Ano: 2020 Banca: Quadrix Órgão: CFP Prova: Quadrix - 2020 - CFP - Especialista em Psicologia - Saúde |

Q1299612 Psicologia

O modelo transteórico sustenta que o comportamento muda, sistematicamente, ao longo de estágios distintos. Com relação a esse modelo, assinale a alternativa correta.

Esse modelo afirma que as pessoas progridem por meio de quatro estágios ao alterar comportamentos relacionados com a saúde.

O primeiro estágio, a pré-contemplação, envolve pensamentos de seriedade sobre a mudança de comportamento, reconhecendo o problema e a necessidade de mudança.

No segundo estágio, a contemplação, as pessoas avaliam a possibilidade de mudança em um futuro distante.

O terceiro estágio, a preparação, envolve pensamentos e ações para mudança do comportamento.

No quarto estágio, a manutenção, as pessoas obtêm sucesso em seus esforços para alcançar seu objetivo final.

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