Coping é o conjunto de esforços cognitivos e comportamentai...

Alternativa Correta: E - 7 – 2 – 4 – 8 – 1 – 5 – 3 – 6

Vamos entender o conceito central da questão, que é o coping. Este termo refere-se ao conjunto de estratégias cognitivas e comportamentais que as pessoas utilizam para lidar com o estresse. O coping é essencial para manter o bem-estar diante de situações desafiadoras e é um tema central na Psicologia da Saúde. Segundo Lazarus e Folkman (1984), coping envolve a avaliação das demandas estressoras e a mobilização de recursos para enfrentá-las.

Agora, vamos analisar as correspondências entre as colunas:

1. Confronto está relacionado a esforços agressivos de alteração da situação, com possíveis hostilidades e riscos envolvidos. Isso corresponde a um estilo de coping mais direto, focado em enfrentar a situação de maneira ativa.

2. Afastamento refere-se a esforços cognitivos de desprendimento e minimização da situação. Isso envolve um distanciamento da fonte do estresse, seja ele físico ou emocional.

3. Autocontrole envolve esforços de regulação dos próprios sentimentos e ações. Aqui, o foco é manter a calma e controlar as reações emocionais.

4. Suporte social é a busca por suporte informativo, tangível e emocional. Envolve recorrer a amigos, família ou profissionais para obter ajuda e suporte.

5. Aceitação e responsabilidade diz respeito ao reconhecimento do próprio papel na situação e é uma tentativa de recompor o problema, assumindo responsabilidade.

6. Fuga e esquiva implica esforços cognitivos e comportamentais para escapar ou evitar o problema. Esta é uma estratégia que busca reduzir o estresse ao evitar a situação.

7. Resolução de problemas consiste em esforços focados sobre o problema, buscando alterar a situação. Este tipo de coping é proativo e voltado para a solução.

8. Reavaliação positiva envolve esforços de criação de significados positivos, podendo incluir uma dimensão religiosa ou espiritual, ajudando a encontrar um sentido na adversidade.

A alternativa correta, E, corresponde exatamente a essas definições:

• 7 - Resolução de problemas: Esforços focados sobre o problema, buscando alterar a situação.
• 2 - Afastamento: Esforços cognitivos de desprendimento e minimização da situação.
• 4 - Suporte social: Esforços de procura de suporte informativo, tangível e emocional.
• 8 - Reavaliação positiva: Esforços de criação de significados positivos.
• 1 - Confronto: Esforços agressivos de alteração da situação.
• 5 - Aceitação e responsabilidade: Reconhecimento do próprio papel na situação.
• 3 - Autocontrole: Esforços de regulação dos próprios sentimentos e ações.
• 6 - Fuga e esquiva: Esforços cognitivos e comportamentais para escapar ou evitar o problema.

As outras alternativas não seguem a correta relação entre os conceitos de coping e suas definições. Por exemplo, a alternativa A inicia com "Afastamento" para "Esforços focados sobre o problema", que está incorreto.

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