Nas atividades de desenvolvimento de força isométrica, o exe...
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Ano: 2011
Banca:
CESPE / CEBRASPE
Órgão:
IFB
Prova:
CESPE - 2011 - IFB - Professor - Educação Física |
Q186216
Educação Física
Texto associado
Julgue os itens subsequentes, relativos a aspectos diversos de
aptidão física.
aptidão física.
Nas atividades de desenvolvimento de força isométrica, o exercício deve prever a sustentação em uma posição contraída por um período de vários segundos. Um bom exemplo de exercício que contribui para desenvolver a força isométrica é o abdominal estático por oito a doze segundos.
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