Na corrida de média duração, a economia mecânica surge quan...

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Ano: 2025 Banca: DECORP Órgão: Prefeitura de Tarauacá - AC Prova: DECORP - 2025 - Prefeitura de Tarauacá - AC - Educador Físico |

Q3693074 Educação Física

Na corrida de média duração, a economia mecânica surge quando o corpo reaproveita energia elástica a cada passada. Qual alternativa descreve com precisão a relação entre rigidez músculo-tendínea, tempo de contato e ciclo alongamento–encurtamento?

Rigidez reduzida aumenta o tempo de contato, reduz o retorno elástico, piora a economia em velocidades submáximas e diminui a exigência de força rápida na fase excêntrica inicial.

Rigidez elevada alonga o tempo de contato, maximiza dissipação viscoelástica, amplia trabalho concêntrico e eleva o custo energético na transição apoio–impulso em cadências estáveis de treino contínuo.

Rigidez ajustada abaixo do ótimo prolonga discretamente o tempo de contato, reduz a reutilização elástica e aumenta o recrutamento de fibras rápidas na propulsão, comprometendo a economia em ritmos de competição intermediária.

Rigidez próxima do ótimo encurta o tempo de contato, favorece armazenamento e retorno elástico, reduz a dependência de trabalho ativo e melhora a economia em velocidades submáximas constantes.

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