Assinale a alternativa correta em relação aos benefícios da...
A) A maior vantagem é a qualidade de vida que os pacientes ganham ao realizar essa atividade, mas o sono fica prejudicado.
Essa alternativa está incorreta.
O Método Pilates pode trazer benefícios para a qualidade de vida dos pacientes com fibromialgia, mas não há evidências de que cause prejuízo ao sono.
B) Existe um alto risco de lesões musculares, já que levar o músculo em seu nível máximo pode promover lesões irreversíveis.
Essa alternativa está incorreta.
Quando realizado com orientação adequada e respeitando as capacidades individuais, o Método Pilates é considerado seguro para pacientes com fibromialgia e não há evidências de alto risco de lesões musculares.
C) Os exercícios baseados no Método Pilates levam à rabdomiólise, o que é vantajoso para o corpo e o bem-estar.
Essa alternativa está incorreta.
A rabdomiólise é uma condição médica séria e não é desejável que ocorra durante a prática do Método Pilates. O objetivo é promover o bem-estar e a saúde, sem causar danos aos músculos.
D) Aumenta e mantém a flexibilidade muscular; e diminui a coordenação e o equilíbrio.
Essa alternativa está incorreta.
O Método Pilates pode contribuir para o aumento e manutenção da flexibilidade muscular, mas não há evidências de que diminua a coordenação e o equilíbrio. Pelo contrário, pode promover o desenvolvimento dessas habilidades.
E) Os exercícios arrolados ao Método Pilates têm benefícios diversos aos pacientes com fibromialgia, já que ajudam na diminuição da dor e reduzem a fadiga, melhorando, assim, a qualidade de vida.
Essa alternativa está correta.
O Método Pilates tem sido estudado como uma opção terapêutica complementar para pacientes com fibromialgia. Pesquisas mostram que a prática regular do Pilates pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a função física, reduzir a fadiga e melhorar a qualidade de vida desses pacientes.
# Referências:
# Marques AP, Pereira RM, Teixeira AL, Assumpção A, Matsutani LA. Pilates exercise improves pain and functional capacity in patients with fibromyalgia syndrome. Clin Exp Rheumatol. 2012;30(6 Suppl 74):S63-8.
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Fisioterapeuta
Mestre em Saúde.