O texto aborda o antigo provérbio segundo o qual comer uma ...

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Q4035695 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Comer uma maçã por dia realmente faz bem à saúde?

O mundo inteiro aprecia as maçãs. A produção anual ultrapassa cem milhões de toneladas, e a fruta é cultivada em inúmeros países, em variedades que diferem em cor, sabor e textura. Há muito tempo, as maçãs são associadas à preservação da saúde, inspirando o provérbio inglês "uma maçã por dia mantém o médico longe", derivado de um ditado galês do século XIX: "Coma uma maçã antes de ir para a cama e você tirará o ganha-pão do médico."
Mas essa antiga máxima tem fundamento científico? As maçãs são realmente superiores a outras frutas?
Ricas em fitoquímicos, como flavonóis e polifenóis, as maçãs contribuem para a manutenção do peso, a redução do risco de doenças cardíacas e o controle da glicose. As antocianinas, que dão cor à casca, e a floridzina, que ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, somam-se à fibra pectina, que auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e no equilíbrio glicêmico.
Estudos relacionam o consumo regular da fruta à menor incidência de diabetes tipo 2 e à diminuição do colesterol. Os fitoquímicos também estão associados à prevenção de certos tipos de câncer, reforçando o papel da maçã em uma dieta equilibrada.
Embora não seja rica em vitamina C, ferro ou cálcio, a maçã contém polifenóis antioxidantes que neutralizam radicais livres e reduzem o risco de doenças crônicas. Em poder antioxidante, perde apenas para o mirtilo.
Esses compostos, somados à ampla disponibilidade da fruta, explicam por que a maçã é tão recomendada em hábitos saudáveis. Um estudo com nove mil pessoas mostrou que consumidores regulares usam menos medicamentos prescritos, levando à adaptação do provérbio: "uma maçã por dia mantém o farmacêutico longe."
Pesquisas indicam benefícios mais expressivos entre quem consome duas ou mais maçãs por dia, como a redução do colesterol. Os especialistas também sugerem comer a fruta com casca, onde se concentram os polifenóis, e dar preferência às variedades antigas, mais nutritivas.
Em síntese, comer uma maçã por dia pode não eliminar a necessidade de consultar um médico, mas certamente favorece uma vida mais saudável — desde que faça parte de uma alimentação variada e rica em vegetais, o verdadeiro sentido do provérbio.

https://www.bbc.com/portuguese/articles/cy5wnxx6vr3o.adaptado.
O texto aborda o antigo provérbio segundo o qual comer uma maçã por dia manteria o médico afastado e discute, com base em estudos científicos, se a fruta realmente apresenta benefícios capazes de justificar tal crença popular.
De acordo com o texto base, é correto afirmar que:
Alternativas

Gabarito comentado

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Gabarito: C

Fundamento decisivo: A resolução depende de reconhecer a alternativa que preserva os dois eixos semânticos centrais do texto: há benefícios reais associados ao consumo de maçã, mas eles não autorizam concluir que a fruta, sozinha, dispense cuidados médicos. O trecho conclusivo — "Em síntese, comer uma maçã por dia pode não eliminar a necessidade de consultar um médico, mas certamente favorece uma vida mais saudável — desde que faça parte de uma alimentação variada e rica em vegetais, o verdadeiro sentido do provérbio." — é o critério que confirma a C e elimina as opções que absolutizam, negam ou distorcem o texto.

Tema central: benefícios da maçã e relativização do provérbio
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada por contradição direta com o texto-base e por absolutização indevida. O texto afirma expressamente: "Embora não seja rica em vitamina C, ferro ou cálcio". Isso elimina a parte da alternativa que atribui níveis elevados desses nutrientes à maçã. Além disso, chamar as maçãs de "insubstituíveis" introduz uma superioridade absoluta que o texto não sustenta.
B
Errada
Está errada porque transforma uma relativização em comprovação literal. O texto discute cientificamente benefícios da maçã, mas conclui: "Em síntese, comer uma maçã por dia pode não eliminar a necessidade de consultar um médico". Portanto, não há base para afirmar que o ditado foi comprovado cientificamente no sentido de que quem consome maçãs diariamente raramente precise de médicos. A alternativa faz inferência indevida e exagera o alcance dos estudos citados.
C
Certa
A alternativa C está correta porque reproduz com fidelidade os dois eixos centrais do texto: primeiro, os benefícios associados ao consumo regular de maçãs, sustentados por trechos como "Ricas em fitoquímicos, como flavonóis e polifenóis, as maçãs contribuem para a manutenção do peso, a redução do risco de doenças cardíacas e o controle da glicose." e "Estudos relacionam o consumo regular da fruta à menor incidência de diabetes tipo 2 e à diminuição do colesterol."; segundo, a conclusão de que esses benefícios não autorizam entender o provérbio em sentido literal, já que o próprio texto afirma que a maçã "pode não eliminar a necessidade de consultar um médico". Portanto, a alternativa resume corretamente a tese do texto sem exagero nem distorção.
D
Errada
Está errada por contrariar informação expressa do texto. Em vez de limitar os benefícios às variedades modernas, o texto diz que os especialistas sugerem "dar preferência às variedades antigas, mais nutritivas". Logo, a alternativa inverte o dado textual ao atribuir exclusividade benéfica às variedades modernas.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre reconhecer benefícios reais da maçã e concluir, de forma literal e absoluta, que ela dispensa médico ou cuidados de saúde. O texto confirma efeitos positivos, mas relativiza claramente o provérbio.
Dica para questões semelhantes
  • Em questões de interpretação global, procure a conclusão do texto e veja qual alternativa conserva esse fechamento sem exagerar o sentido.
  • Desconfie de palavras absolutas, como "insubstituíveis", "comprovado" e "limitados", quando o texto trabalha com associação, relativização ou condição.
  • Confronte cada alternativa com trechos explícitos do texto; uma negação expressa, como "não seja rica em vitamina C, ferro ou cálcio", já basta para eliminar a opção incompatível.

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