Comentário de Gabarito – Estratégias não-farmacológicas para a HAS

Tema central: A questão avalia o conhecimento sobre medidas não-farmacológicas recomendadas no controle da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS), conforme preconizado pelo Ministério da Saúde. Tais medidas são fundamentais na prevenção e no tratamento da HAS, reduzindo o risco cardiovascular e melhorando a qualidade de vida.

Alternativa correta: D) Prática de atividade física irregular

Justificativa: Segundo o Caderno de Atenção Básica nº 37 – Hipertensão Arterial Sistêmica do Ministério da Saúde, as intervenções não-farmacológicas envolvem ações como controle de peso, alimentação saudável, redução do consumo de álcool, abandono do tabagismo e prática regular de atividade física. O texto oficial especifica: “A frequência recomendada é de 3 a 5 vezes por semana, de acordo com a intensidade e tipo de atividade realizada.” Portanto, a prática irregular de atividade física não proporciona os benefícios esperados para a redução da pressão arterial e não é considerada estratégia eficaz para controle da HAS.

Análise das alternativas incorretas:

• A) Controle de peso: O excesso de peso está fortemente relacionado à elevação da pressão arterial. O controle do peso corporal faz parte das principais recomendações para prevenção e tratamento da HAS (Ministério da Saúde, p. 47).
• B) Adoção de hábitos alimentares saudáveis: Fundamental para o manejo da HAS, incluindo redução do sal, aumento do consumo de frutas e vegetais, e diminuição de gorduras saturadas (p. 44-45 do Caderno).
• C) Redução do consumo de bebidas alcoólicas: Recomendada pelas principais diretrizes, tendo impacto direto na diminuição da pressão arterial (p. 46).
• E) Abandono do tabagismo: O fumo é fator de risco importante para doenças cardiovasculares. A cessação do tabagismo é amplamente recomendada (p. 46).

Estratégia para provas: Atenção a palavras-chave como regular e irregular. Pegadinhas geralmente envolvem trocar conceitos positivos por negativos ou vice-versa. Leia cuidadosamente cada alternativa!

Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão e o Ministério da Saúde, todas as alternativas, exceto a D, fazem parte do conjunto de estratégias eficazes no tratamento não-farmacológico da HAS.

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