A cinesioterapia laboral corresponde a um programa que consiste na realização de atividades e técnicas específicas, praticadas no ambiente de trabalho e direcionadas para a musculatura mais utilizada durante a jornada de trabalho. Sobre as características das lesões laborais e a associação com a cinesioterapia, analise as afirmações a seguir. Marque V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) Os músculos são nutridos durante seu relaxamento, sendo que, na contração isométrica ou estática, os músculos permanecem contraídos, deixando de receber seu aporte sanguíneo, em que os processos metabólicos passam a ocorrer por via anaeróbica, tendo a produção e acúmulo de ácido lático, levando à irritação e dor nas terminações nervosas.

(__) O alongamento permite que o músculo recupere o comprimento necessário para manter o alinhamento postural correto e a estabilidade articular. Desse modo, pode ser aplicado tanto para a manutenção da amplitude de movimento como para melhorar a mecânica corporal, além de possibilitar a consciência de movimentos corporais adequados.

(__) Devido a um longo tempo em pé, a coluna lombar sofre lesões cumulativas à mecânica do aparelho locomotor, contribuindo para o surgimento de queixas álgicas, aumento do retorno venoso com consequente compressão dos vasos e nervos periféricos e aproximando as inserções tendíneas.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: