Antes do início de um programa de exercício físico, é muito importante a realização de uma avaliação pré-participação e a estratificação de risco cardiovascular para posterior tomada de decisão sobre a liberação para a prática. De acordo com Pitanga e cols. (2019), a aplicação do questionário Physical Activity Readiness (PAR-Q) deve ser uma das etapas dessa avaliação. De acordo com esses autores e em relação ao questionário PAR-Q, a pessoa estará liberada para a prática de exercícios, sem a obrigatoriedade de apresentar um atestado médico, quando responder