A execução de um programa de atividades físicas exige a ob...
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Ano: 2026
Banca:
AMAUC
Órgão:
Prefeitura de Ipumirim - SC
Prova:
AMAUC - 2026 - Prefeitura de Ipumirim - SC - Monitor Desportivo - Edital nº 1 |
Q3950687
Educação Física
A execução de um programa de atividades físicas exige
a observação constante da resposta dos alunos aos
estímulos propostos pelo monitor. Diante da organização
das aulas, assinale a alternativa correta.
Gabarito comentado
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Gabarito: E
O que precisava saber: Era necessário conhecer o princípio da individualidade biológica e sua relação com a organização e o monitoramento das aulas: cada indivíduo apresenta características físicas, fisiológicas, motoras e de adaptação próprias, de modo que o mesmo estímulo pode gerar respostas distintas, exigindo observação contínua e adaptação do programa.
Critério decisivo: A alternativa correta é a que expressa o princípio da individualidade biológica: pessoas diferentes respondem de modo diferente ao mesmo estímulo de treinamento, o que exige observação e adaptação do programa.
Tema central: Princípios do treinamento e organização de programas de atividade física, com destaque para individualidade biológica.
Análise das alternativas
A
Errada
Está incorreta porque contraria diretamente a necessidade de planejamento, organização e acompanhamento das atividades. A base afirma que a condução de programas de atividade física exige observação contínua da resposta dos participantes, o que é incompatível com dispensar cronogramas e abandonar o acompanhamento durante a atividade coletiva.
B
Errada
Está incorreta porque a base estabelece que idosos demandam planejamento compatível com suas condições, objetivos e riscos. Propor competições de luta livre de contato total não encontra respaldo na prescrição segura de exercícios e é apontado na base como atividade de alto risco e incompatível com esse público.
C
Errada
Está incorreta porque a base indica que gestantes exigem cautela e adequação do planejamento, com respeito às condições e riscos desse público. Priorizar movimentos de impacto saltitante e sobrecarga abdominal contraria essa exigência de prescrição segura.
D
Errada
Está incorreta porque a base afirma que não existe proibição dessa natureza. Programas socioeducativos podem ter metas de curto, médio e longo prazo, de modo que a afirmação de que metas de longo prazo são proibidas não se sustenta.
E
Certa
A alternativa E está correta porque define exatamente a individualidade biológica como o princípio segundo o qual cada pessoa reage de forma diferente ao mesmo estímulo de treinamento físico. Esse é o ponto decisivo da questão, pois a base afirma que a condução de programas de atividade física exige observação contínua da resposta dos participantes para ajustar intensidade, volume e tipo de exercício conforme necessidades e limites individuais.
Pegadinha da questão
A questão mistura afirmações absurdas sobre planejamento e sobre públicos específicos, como idosos e gestantes, para desviar o foco do princípio central. O ponto correto não está em propostas extremas, mas na definição de individualidade biológica e na necessidade de adaptar o programa conforme a resposta de cada participante.
Dica para questões semelhantes
- Quando a questão tratar de respostas diferentes ao mesmo treino, identifique o princípio da individualidade biológica.
- Relacione organização de aulas e prescrição segura com observação contínua dos participantes e ajuste de intensidade, volume e tipo de exercício.
- Verifique se a proposta respeita as condições, objetivos e riscos do público específico, como idosos, gestantes e jovens em contexto socioeducativo.
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