Considerando o contexto em que se insere o vocábulo "sofrim...
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Como falar o que sente e o que pensa
Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar. Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo. Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais como alterações no sono, mudanças no apetite, dificuldade de concentração e tristeza. Esses sinais indicam a necessidade de atenção e de reconhecimento das próprias emoções.
Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário. Falar com alguém de confiança ou com um profissional ajuda a compreender melhor as emoções e fortalece a saúde emocional. Cuidar do que pensamos e sentimos é um passo fundamental para viver com mais equilíbrio e bem-estar.
Texto Adaptado
VIEIRA, Linda. Como falar o que sente e o que pensa. Vitat, [s.d.]. Disponível em: https://vitat.com.br/como-falar-o-que-sente/. Acesso em: 18 fev. 2026.
Gabarito comentado
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Gabarito: A
Fundamento decisivo: O critério decisivo é preservar o sentido contextual de "sofrimento" como consequência negativa da repressão emocional, conforme o trecho "Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo.". A alternativa correta é a que mantém esse núcleo semântico de aflição emocional/psíquica sem deslocá-lo para minimização, valorização positiva, moralização ou redução orgânica exclusiva.
- Fixe primeiro o campo semântico criado pelo texto; aqui, as palavras do entorno apontam para saúde emocional e aflição psíquica.
- Em substituição vocabular, não basta a paráfrase ser negativa: ela precisa manter causa, intensidade e área de sentido do termo original.
- Desconfie de alternativas que acrescentam avaliação moral, valorização social ou tecnicismo incompatível com a tonalidade do texto.
- Use os trechos de apoio para testar a paráfrase: se ela entrar em choque com consequências citadas no texto, está errada.
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