Sobre as recomendações gerais de atividade física, qual das ...

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Ano: 2022 Banca: UPENET/IAUPE Órgão: SES-PE Prova: UPENET/IAUPE - 2022 - SES-PE - Residência Multiprofisisonal - Saúde Hospitalar - Educação Física |

Q4077154 Educação Física

Sobre as recomendações gerais de atividade física, qual das orientações abaixo está INCORRETA?

Evite ficar muito tempo em comportamento sedentário, reduzindo o tempo em que permanece sentado ou deitado assistindo à televisão ou usando o celular.

Se as recomendações de quantidade de tempo para a prática de atividade física não forem alcançadas, melhor não realizar, pois os benefícios são insignificantes.

A prática de atividade física pode ser realizada em pequenos blocos de tempo ou ser realizada mais minutos por dia, de uma só vez.

As atividades físicas moderadas devem ser praticadas, pelo menos, 150 minutos por semana.

As atividades físicas vigorosas devem ser praticadas 75 minutos de atividade física por semana.

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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