A Psicologia do Esporte considera que a motivação intrínseca, caracterizada pelo prazer e pela satisfação pessoal na prática esportiva, é menos eficaz do que a motivação extrínseca, que se baseia em recompensas externas como troféus e reconhecimento público.

A Psicologia do Esporte enfatiza que a gestão do estresse e da ansiedade é crucial para o desempenho esportivo, recomendando técnicas como a visualização, o relaxamento progressivo e o treinamento mental para ajudar os atletas a manterem o foco e a calma durante as competições.

A Psicologia do Esporte postula que o desenvolvimento de habilidades técnicas e táticas é suficiente para o sucesso esportivo, não sendo necessário investir no treinamento de aspectos psicológicos como autoconfiança, concentração e resiliência.

A Psicologia do Esporte sugere que os fatores psicológicos têm pouca influência no desempenho de atletas de elite, uma vez que o nível elevado de habilidades físicas e técnicas é o principal determinante do sucesso em competições de alto nível.