A aprendizagem motora é um processo linear e previsível, onde todos os indivíduos seguem as mesmas etapas de desenvolvimento motor, independentemente de suas características pessoais e do contexto em que estão inseridos.

A repetição exaustiva de uma habilidade motora, sem variação de condições ou de contextos, é a estratégia mais eficaz para promover a aprendizagem motora, garantindo que o movimento seja automatizado e executado com precisão.

A variabilidade na prática das habilidades motoras, envolvendo diferentes contextos e situações, contribui para a aprendizagem motora ao promover a adaptação e a flexibilidade do desempenho motor, facilitando a transferência das habilidades para novas situações.

A aprendizagem motora é pouco influenciada por fatores psicológicos, como motivação e atenção, sendo predominantemente determinada por fatores fisiológicos e pela capacidade inata de coordenação motora dos indivíduos.