Na preparação de uma equipe de futsal sub-17, comparam-se saltos com inversão imediata após o contramovimento e saltos com uma pausa de três segundos na posição de semiflexão. Consideram-se iguais a amplitude e a utilização dos braços. O treinador discute especificamente a restituição da energia elástica armazenada durante a descida, sem estimar a contribuição relativa dos demais mecanismos para a altura do salto. Quanto a esse componente, a pausa tende a: