A Psicologia é categorizada de diversas formas em seu trajeto científico. Uma delas é a definição em três forças: Psicanálise, Behaviorismo e Humanismo. Cada força trabalha com um método e um objeto. A auto-realização está presente na abordagem humanista-existencialista, como um propósito da experiência humana. Isso se diferencia das demais forças, no sentido que