Janeth Arcain, atleta do Basquete, iniciou seu treinamento ...
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
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Para resolver a questão proposta sobre a estabilidade durante a prática de exercícios físicos na Fisiologia do Exercício, é importante entender o conceito de homeostase, que é fundamental nessa área.
A resposta correta para o enunciado é a alternativa A - Homeostase.
Vamos analisar cada alternativa e entender a justificativa:
A - Homeostase: Este termo refere-se à capacidade do corpo de manter um estado de equilíbrio interno, mesmo diante de mudanças externas. Durante o exercício, o corpo trabalha para estabilizar variáveis como a temperatura corporal, frequência cardíaca e consumo de oxigênio, o que é essencial para a continuidade das atividades físicas. Esta é a resposta correta, pois o enunciado descreve precisamente esse processo de estabilização.
B - VO2 máximo: Embora relevante, o termo VO2 máximo refere-se à quantidade máxima de oxigênio que o corpo pode utilizar durante exercícios intensos, o que não está diretamente relacionado ao processo de estabilização descrito no enunciado.
C - Estado instável: Essa alternativa está incorreta. O enunciado descreve momentos de estabilização após um aumento dos parâmetros fisiológicos, o que contradiz a ideia de instabilidade.
D - Estado estável: Embora pareça uma opção correta, o termo mais apropriado e técnico para descrever a estabilização fisiológica durante o exercício é "homeostase".
Na análise do enunciado, é importante prestar atenção às palavras-chave que indicam processos fisiológicos específicos. Identificar termos como "estabilidade" e "equilíbrio" é crucial para associá-los ao conceito de homeostase.
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Comentários
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A alternativa correta é:
D) Estado estável.
No contexto da Fisiologia do Exercício, o estado estável ocorre quando, após um período inicial de ajuste ao exercício (com aumento da frequência cardíaca, ventilação pulmonar e consumo de oxigênio), o corpo atinge um equilíbrio em que essas respostas fisiológicas se estabilizam e permitem a continuidade da atividade física sem grandes variações.
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