Sabemos que a aptidão musculoesquelética é composta por fle...

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Ano: 2024 Banca: IBFC Órgão: Prefeitura de Fortaleza - CE Prova: IBFC - 2024 - Prefeitura de Fortaleza - CE - Educador Físico |

Q2455372 Educação Física

Sabemos que a aptidão musculoesquelética é composta por flexibilidade, força muscular e resistência muscular/endurance. Neste contexto, assinale a alternativa que apresenta a definição correta para resistência muscular e endurance.

Capacidade de um músculo ou grupo muscular, de manter determinado nível de força em contrações repetidas durante um período de tempo

Capacidade de continuar ou persistir em tarefas extenuantes, envolvendo grandes grupos musculares por períodos de tempo prolongados

Capacidade das articulações de se moverem com uma grande amplitude de movimento

Quantidades relativas de gordura corpórea e tecido corpóreo magro ou massa magra

Atividade que quando adicionado a atividade basal, produz benefícios para a saúde

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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