Considerando a organização argumentativa e os mecanismos de...
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.
Como falar o que sente e o que pensa
Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar. Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo. Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais como alterações no sono, mudanças no apetite, dificuldade de concentração e tristeza. Esses sinais indicam a necessidade de atenção e de reconhecimento das próprias emoções.
Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário. Falar com alguém de confiança ou com um profissional ajuda a compreender melhor as emoções e fortalece a saúde emocional. Cuidar do que pensamos e sentimos é um passo fundamental para viver com mais equilíbrio e bem-estar.
Texto Adaptado
VIEIRA, Linda. Como falar o que sente e o que pensa. Vitat, [s.d.]. Disponível em: https://vitat.com.br/como-falar-o-que-sente/. Acesso em: 18 fev. 2026.
Gabarito comentado
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Gabarito: E
Fundamento decisivo: O critério decisivo é a organização argumentativa do texto-base, que vai da tese inicial — “Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar” — à explicação causal da repressão emocional e à conclusão orientadora em favor da verbalização. O trecho “Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento [...] Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário” confirma esse encadeamento e torna correta a alternativa E.
- Verifique se o texto apenas expõe dados ou se assume tese explícita com palavras avaliativas como “essencial” e “importante”.
- Observe se a enumeração aparece como finalidade do texto ou como prova de uma ideia anterior; aqui, os sintomas confirmam a tese central.
- Reconstrua a progressão temática em três passos: tese inicial, consequências apresentadas e conclusão defendida.
- Elimine alternativas que troquem a orientação final do texto por neutralidade, narrativa individual ou sentido oposto ao explicitamente afirmado.
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