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Q3948784 Português

O texto seguinte servirá de base para responder à questão.


Como falar o que sente e o que pensa


Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar. Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois o corpo e a mente precisam de expressão e diálogo. Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais como alterações no sono, mudanças no apetite, dificuldade de concentração e tristeza. Esses sinais indicam a necessidade de atenção e de reconhecimento das próprias emoções.


Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário. Falar com alguém de confiança ou com um profissional ajuda a compreender melhor as emoções e fortalece a saúde emocional. Cuidar do que pensamos e sentimos é um passo fundamental para viver com mais equilíbrio e bem-estar.


Texto Adaptado


VIEIRA, Linda. Como falar o que sente e o que pensa. Vitat, [s.d.]. Disponível em: https://vitat.com.br/como-falar-o-que-sente/. Acesso em: 18 fev. 2026.

Considerando a organização argumentativa e os mecanismos de progressão temática do texto, assinale a alternativa que traduz, com maior precisão, o sentido global construído pelo autor.
Alternativas

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Gabarito: E

Fundamento decisivo: O critério decisivo é a organização argumentativa do texto-base, que vai da tese inicial — “Falar sobre o que sentimos é essencial para manter o equilíbrio emocional e o bem-estar” — à explicação causal da repressão emocional e à conclusão orientadora em favor da verbalização. O trecho “Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento [...] Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento. Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário” confirma esse encadeamento e torna correta a alternativa E.

Tema central: expressão dos sentimentos
Análise das alternativas
A
Errada
A alternativa erra ao dizer que o texto se limita à informação e não propõe orientação. O texto assume posição valorativa já na abertura, ao afirmar que falar sobre sentimentos “é essencial”, e reforça esse direcionamento ao recomendar “buscar apoio quando necessário”. Portanto, não há neutralidade expositiva nem simples descrição de comportamentos.
B
Errada
A enumeração de sinais existe, mas não aparece de forma solta nem sem causa explícita. Ela está subordinada ao encadeamento causal construído no texto: “Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento, pois...” e “Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais...”. Logo, o foco não se desloca da tese; os sintomas funcionam como evidência dela.
C
Errada
A alternativa introduz dois elementos ausentes do texto: relato de experiências individuais e legitimação do silêncio emocional. O texto é generalizante e argumentativo, não narrativo. Além disso, ele rejeita explicitamente o silenciamento ao afirmar: “Ignorar o que sentimos não elimina o problema e pode agravar o sofrimento.”
D
Errada
A oposição entre expressão e introspecção, com vantagem da introspecção, não é sustentada pelo texto. O que o texto valoriza é “expressão e diálogo” e, ao final, “falar com alguém de confiança ou com um profissional”. O reconhecimento das próprias emoções não aparece como substituto do diálogo, mas como parte de um movimento que culmina na verbalização.
E
Certa
A alternativa E está correta porque preserva os três núcleos estruturais do texto: a repressão emocional, as consequências negativas dessa repressão e a defesa final da fala e do diálogo como cuidado emocional. O texto não apenas informa sobre emoções; ele sustenta uma tese explícita desde o início, desenvolve essa tese por causalidade — “Guardar emoções e pensamentos pode causar sofrimento” e “Quando não expressamos nossos sentimentos, podem surgir sinais...” — e conclui com orientação ao leitor: “Por isso, é importante permitir que as palavras expressem nossos sentimentos e buscar apoio quando necessário.”
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre texto informativo e texto argumentativo: como há explicações e enumeração de sintomas, o candidato pode ignorar que o texto tem tese explícita, causalidade marcada e conclusão injuntiva em favor da verbalização dos sentimentos.
Dica para questões semelhantes
  • Verifique se o texto apenas expõe dados ou se assume tese explícita com palavras avaliativas como “essencial” e “importante”.
  • Observe se a enumeração aparece como finalidade do texto ou como prova de uma ideia anterior; aqui, os sintomas confirmam a tese central.
  • Reconstrua a progressão temática em três passos: tese inicial, consequências apresentadas e conclusão defendida.
  • Elimine alternativas que troquem a orientação final do texto por neutralidade, narrativa individual ou sentido oposto ao explicitamente afirmado.

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