A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou...
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Ano: 2018
Banca:
CESPE / CEBRASPE
Órgão:
EBSERH
Prova:
CESPE - 2018 - EBSERH - Profissional da Educação Física |
Q901502
Educação Física
A musculação, também conhecida como treinamento resistido ou
treinamento de força, tornou-se uma das formas mais comuns de
exercício físico e seus resultados incluem aumento de força e massa
muscular e melhora do desempenho físico. A respeito desse assunto
e dos múltiplos aspectos a ele relacionados, julgue o próximo item.
A explicação dos aumentos de força muscular decorrentes do treinamento resistido inclui mecanismos como menor coativação da musculatura antagonista e hipertrofia muscular.
A explicação dos aumentos de força muscular decorrentes do treinamento resistido inclui mecanismos como menor coativação da musculatura antagonista e hipertrofia muscular.