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"Se alguém escuta esses sons de forma intencional como part...

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Q4194080 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Tomar chuva faz bem?

O som relaxante

Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol, induzindo uma sensação de calma, além de mascarar ruídos incômodos.

"Os sons da água têm sido associados à ativação do sistema nervoso parassimpático, o ramo do sistema nervoso responsável pelo relaxamento e pela recuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínica que atua em um centro ambulatorial em Southfield, no Estado americano do Michigan.

"Quando esse sistema é ativado, podemos observar efeitos fisiológicos como a diminuição da frequência cardíaca e a redução das respostas ao estresse."

Um estudo recente revelou que o som da chuva foi mais eficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente a uma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis de estresse em até 65%.

Uma chuva intensa, que se situa em uma frequência ainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode ser mais envolvente e proporcionar uma maior sensação de acolhimento, além de mascarar ruídos incômodos e favorecer o sono, diz Sarow.

Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes, tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.

"Se alguém escuta esses sons de forma intencional como parte de uma rotina de relaxamento, a experiência pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena ou meditação, nas quais o som atua como uma âncora para a atenção e o relaxamento."

Embora minha tempestade não tenha me colocado exatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazer sentir melhor e mais conectada ao momento presente.

Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicar um pouco mais de tempo para me envolver nessa experiência.

Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva, pense em se sintonizar com essa experiência. Você pode se surpreender agradavelmente.

https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o -fragmento-adaptado 
"Se alguém escuta esses sons de forma intencional como parte de uma rotina de relaxamento..."

A palavra 'intencional' pode ser substituída, sem alterar o sentido do trecho, por: 
Alternativas

Gabarito comentado

Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores

Gabarito: B

Fundamento decisivo: O critério decisivo é a sinonímia contextual: em "Se alguém escuta esses sons de forma intencional como parte de uma rotina de relaxamento...", a palavra destacada indica ação feita com propósito consciente e voluntário; por isso, a única substituição que preserva esse valor semântico é "deliberada".

Tema central: Sinonímia contextual
Análise das alternativas
A
Errada
"Compulsiva" introduz a ideia de compulsão, impulso incontrolável ou necessidade obsessiva. Esse sentido não aparece no trecho, que fala em escuta consciente e proposital, não em comportamento involuntário.
B
Certa
A alternativa B está correta porque "deliberada" mantém exatamente o sentido que "intencional" tem no trecho: algo feito de propósito, conscientemente, com intenção definida. A expressão "como parte de uma rotina de relaxamento" reforça essa ideia de finalidade e escolha voluntária da escuta.
C
Errada
"Espontânea" expressa algo que ocorre sem planejamento ou sem intenção deliberada. Isso contraria diretamente o valor semântico de "intencional" no trecho.
D
Errada
"Recorrente" significa repetida, frequente. A confusão possível vem de "rotina de relaxamento", mas a palavra destacada qualifica o modo como a escuta é feita — com intenção —, e não sua frequência.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre palavra equivalente e palavra apenas associada ao contexto. "Recorrente" pode parecer atraente por causa de "rotina", mas não substitui "intencional"; além disso, "espontânea" parece compatível com relaxamento, porém contradiz a ideia de ação proposital.
Dica para questões semelhantes
  • Verifique o sentido da palavra dentro do trecho, não um sinônimo solto fora do contexto.
  • Observe se o texto indica propósito, vontade consciente ou finalidade; isso afasta opções que expressem impulso, acaso ou simples repetição.
  • Elimine alternativas que pertençam ao mesmo campo temático do texto, mas troquem o traço semântico central da palavra destacada.

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