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"Se alguém escuta esses sons de forma intencional como part...

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Q4194071 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Tomar chuva faz bem?

O som relaxante

Uma chuva constante pode reduzir os níveis de cortisol, induzindo uma sensação de calma, além de mascarar ruídos incômodos.

"Os sons da água têm sido associados à ativação do sistema nervoso parassimpático, o ramo do sistema nervoso responsável pelo relaxamento e pela recuperação", afirma Amy Sarow, audiologista clínica que atua em um centro ambulatorial em Southfield, no Estado americano do Michigan.

"Quando esse sistema é ativado, podemos observar efeitos fisiológicos como a diminuição da frequência cardíaca e a redução das respostas ao estresse."

Um estudo recente revelou que o som da chuva foi mais eficaz na faixa de 40 a 50 decibéis — o equivalente a uma chuva leve e suave —, reduzindo os níveis de estresse em até 65%.

Uma chuva intensa, que se situa em uma frequência ainda mais baixa do chamado "ruído marrom", pode ser mais envolvente e proporcionar uma maior sensação de acolhimento, além de mascarar ruídos incômodos e favorecer o sono, diz Sarow.

Ambos os níveis podem ser relaxantes; muitas vezes, tudo se resume à preferência pessoal, adverte Sarow.

"Se alguém escuta esses sons de forma intencional como parte de uma rotina de relaxamento, a experiência pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena ou meditação, nas quais o som atua como uma âncora para a atenção e o relaxamento."

Embora minha tempestade não tenha me colocado exatamente em um estado zen, ela conseguiu me fazer sentir melhor e mais conectada ao momento presente.

Agora, sempre que cai um aguaceiro, procuro dedicar um pouco mais de tempo para me envolver nessa experiência.

Da próxima vez que a previsão do tempo for de chuva, pense em se sintonizar com essa experiência. Você pode se surpreender agradavelmente.

https://www.bbc.com/portuguese/articles/c4g8jnj2139o -fragmento-adaptado 
"Se alguém escuta esses sons de forma intencional como parte de uma rotina de relaxamento, a experiência pode começar a se assemelhar a práticas de atenção plena ou meditação, nas quais o som atua como uma âncora para a atenção."

No trecho, a palavra 'âncora' significa:
Alternativas

Gabarito comentado

Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores

Gabarito: B

Fundamento decisivo: O critério decisivo é o sentido contextual/metafórico de "âncora" no trecho "...nas quais o som atua como uma âncora para a atenção." Como o enunciado situa a palavra em práticas de atenção plena ou meditação, afasta-se o sentido literal de objeto náutico e se adota o valor de ponto de fixação ou apoio da atenção. Esse critério define a alternativa B como correta.

Tema central: sentido contextual metafórico
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque atribui a 'âncora' o sentido de ruído grave que prejudica a concentração, mas o texto apresenta o som da chuva como elemento de relaxamento e apoio à atenção. Há incompatibilidade semântica com o contexto de meditação.
B
Certa
A alternativa B está correta porque corresponde ao valor semântico que "âncora" assume no trecho: algo que funciona como ponto de fixação e apoio para a atenção, no contexto de relaxamento e meditação.
C
Errada
Está errada porque traz o sentido literal de 'âncora' como objeto de embarcação. No trecho, a palavra foi usada em sentido figurado, ligado à função de fixar ou sustentar a atenção, e não ao objeto físico.
D
Errada
Está errada porque associa 'âncora' a peso excessivo e impedimento do relaxamento, mas o texto segue a direção oposta: o som favorece o relaxamento e atua positivamente sobre a atenção. A alternativa contradiz a orientação semântica do trecho.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre o sentido literal de 'âncora' e o sentido figurado exigido pelo contexto de 'atenção plena ou meditação'.
Dica para questões semelhantes
  • Quando a questão pedir o significado de uma palavra no trecho, decida pelo contexto, não pela acepção isolada mais conhecida.
  • Observe as palavras que cercam o termo pedido; aqui, 'atenção plena' e 'meditação' restringem o sentido de 'âncora'.
  • Elimine alternativas que trocam uma função positiva do texto por sentido negativo ou contraditório.
  • Desconfie de opções com sentido literal quando o enunciado indicar uso metafórico no contexto.

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