Os programas de exercícios durante a gestação e após o parto...

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Ano: 2015 Banca: COPESE - UFPI Órgão: UFPI Prova: COPESE - UFPI - 2015 - UFPI - Fisioterapeuta |

Q1259389 Educação Física

Os programas de exercícios durante a gestação e após o parto são elaborados para minimizar comprometimentos e ajudar as mulheres a manter ou recuperar a função enquanto se prepara para a chegada do bebê e os cuidados com ele. Considerando-se as recomendações para a prática de exercícios físicos em gestantes sem fatores de risco, assinale a opção INCORRETA.

Exercícios aeróbicos sem apoio de peso, como bicicleta estacionária, natação ou aeróbica na água minimizam o risco de lesão durante a gestação e o período pós-parto.

O início imediato dos exercícios de assoalho pélvico no pós-parto pode reduzir os sintomas e a duração da incontinência urinária.

Se a mulher não for capaz de manter o equilíbrio com segurança, deve-se modificar os exercícios que possam resultar em queda.

Em atividades de mergulho, o feto corre menor risco de doença de descompressão, por estar em meio interno no corpo da mulher.

Em uma escala de Borg entre 6 e 20, recomenda-se que, durante a gestação, o nível de esforço seja mantido entre 12 e 14.

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