Pequenos gestos que acalmam o corpo e treinam o cérebro a r...

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Q3840514
Português Interpretação de Textos ,
Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Biguaçu - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Biguaçu - SC - Tradutor e Intérprete de Libras |
Q3840514 Português
Pequenos gestos que acalmam o corpo e treinam o cérebro a relaxar
Com movimentos simples e seguros, é possível transformar o toque em âncora sensorial e construir um ciclo de calma e autorregulação
Entre estímulos e demandas, há um território silencioso onde o corpo encontra abrigo: o toque. A automassagem surge como um convite para desacelerar pelos próprios dedos. Em gestos simples (um toque leve, uma respiração profunda, a água fria correndo pela pele), o corpo relembra que pode descansar, enquanto o cérebro aprende a transformar pequenas pausas em bem-estar duradouro. [...]
É possível começar com a pressão estática, por exemplo. Nessa técnica simples, pressione o dedo sobre o ponto que está tenso (laterais do pescoço, centro das mãos) por alguns segundos. Nos ombros, pernas e antebraços, faça um deslizamento suave, usando as pontas dos dedos ou a palma da mão em movimentos longos e lentos. Isso já sinaliza para o corpo que está na hora de relaxar.
Movimentos circulares na testa, têmpora, mandíbula, mãos e pés ajudam a reduzir a rigidez do corpo, além de melhorar a circulação sanguínea do local. Coordenados com uma respiração consciente − inspirar enquanto aplica a pressão e soltar o ar −, os hábitos de automassagem aprofundam o efeito calmante. [...]
Alguns pontos podem receber atenção especial, em pressão suave, entre eles:
● Entre as sobrancelhas: relaxa a musculatura da testa e reduz tensão mental;
● Laterais do pescoço e trapézio: aliviam tensão acumulada por estresse e postura;
● Base do crânio: excelente para liberar pressão e diminuir dor de cabeça;
● Centro das palmas das mãos: ajuda a acalmar e equilibrar a respiração;
● Região entre o polegar e o indicador: libera tensões no rosto e ombros;
● Plantas dos pés: ativa a circulação sanguínea e dá sensação imediata de descanso.
(Disponível em: https://vidasimples.co/saude-do-corpo/automassagem-gestos-que-acalmam-e-treinam-para-relaxar/. Acesso em: 15 dez. 2025. Adaptado.)
A construção de um texto não se prende a uma única tipologia textual. Para se construir um bom texto e alcançar os objetivos pretendidos, o autor pode lançar mão de recursos variados a cada trecho. Por exemplo, pode usar uma sequência narrativa para construir uma argumentação; pode descrever um procedimento para explicar uma técnica, etc. Isso porque os textos não são estanques ou presos a um formato engessado; eles são flexíveis. Tendo isso em consideração, analise o texto e, na sequência, as sentenças:
I.O foco central do texto é oferecer ao leitor informações a respeito do bem-estar e da autorregulação que podem ser ativados em situações cotidianas de estresse, tensões e demandas, usando os próprios dedos para fazer uma automassagem.
II.Há, na construção do texto, sequências descritivas, como na enumeração ao final, usadas para explicar ao leitor quais são os pontos no corpo mais significativos para ser massageados quando se deseja aliviar tensões e descansar.
III.O 2º parágrafo tem um caráter mais instrutivo, orientando o leitor sobre como fazer uma automassagem utilizando uma técnica simples. Os verbos no imperativo possibilitam esse caráter instrutivo.
É correto o que se afirma em:
Alternativas

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Gabarito: A

Fundamento decisivo: O critério decisivo é a identificação, no próprio texto-base, da combinação entre finalidade informativo-orientadora, sequência descritiva e sequência instrutiva. Isso fica explicitado em trechos como “A automassagem surge como um convite para desacelerar pelos próprios dedos”, “É possível começar com a pressão estática, por exemplo. Nessa técnica simples, pressione o dedo sobre o ponto que está tenso [...] faça um deslizamento suave [...]” e “Alguns pontos podem receber atenção especial, em pressão suave, entre eles:”. Essa articulação confirma as sentenças I, II e III e, por consequência, a alternativa A.

Tema central: tipologias textuais
Análise das alternativas
A
Certa
A alternativa A está correta porque reúne três leituras sustentadas pelo texto. A sentença I procede, já que o texto apresenta a automassagem como recurso simples de calma, bem-estar e autorregulação em contextos de tensão, como indicam “Com movimentos simples e seguros, é possível transformar o toque em âncora sensorial e construir um ciclo de calma e autorregulação” e “A automassagem surge como um convite para desacelerar pelos próprios dedos”. A sentença II também procede, porque a parte final introduz uma enumeração de base descritiva — “Alguns pontos podem receber atenção especial, em pressão suave, entre eles:” — seguida da descrição de regiões do corpo e dos efeitos de cada uma. A sentença III igualmente está correta, pois o 2º parágrafo orienta o leitor sobre como agir por meio de verbos no imperativo, como “pressione” e “faça”, o que caracteriza sequência instrutiva.
B
Errada
A alternativa erra ao excluir a sentença III. O 2º parágrafo não é mera exposição; ele orienta proceduralmente o leitor: “pressione o dedo sobre o ponto que está tenso [...] faça um deslizamento suave”. Esses verbos no imperativo dão caráter instrutivo ao trecho.
C
Errada
A alternativa erra ao manter apenas III. A sentença I é confirmada pelo foco explícito em calma, bem-estar e autorregulação por meio da automassagem, e a sentença II é sustentada pela enumeração final que descreve pontos do corpo e associa a cada um um efeito específico. Portanto, não há base textual para eliminar I e II.
D
Errada
A alternativa erra ao considerar correta só a sentença II. Além da enumeração descritiva final, o texto também tem finalidade global informativo-orientadora, o que valida I, e traz instruções concretas no 2º parágrafo, com “pressione” e “faça”, o que valida III.
E
Errada
A alternativa erra ao excluir a sentença II. A enumeração final não apenas lista partes do corpo; ela descreve funcionalmente cada ponto ao associá-lo a um efeito, como “Entre as sobrancelhas: relaxa a musculatura da testa e reduz tensão mental” e “Plantas dos pés: ativa a circulação sanguínea e dá sensação imediata de descanso.” Isso caracteriza sequência descritiva.
Pegadinha da questão
A banca explora a confusão entre tipologia predominante e exclusividade tipológica: quem lê o texto como apenas informativo ou apenas instrutivo tende a negar a coexistência de exposição, descrição e instrução no mesmo texto.
Dica para questões semelhantes
  • Verifique primeiro a finalidade global do texto e depois observe se há trechos com funções diferentes dentro dele.
  • Quando houver verbos como “pressione” e “faça”, teste a presença de sequência instrutiva baseada em orientação ao leitor.
  • Enumeração com partes, características e efeitos não é só lista: pode desempenhar função descritiva.
  • Não elimine uma sentença por achar que o texto tem uma tipologia principal; o critério pode ser justamente a combinação de sequências.

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